치경부 마모증: 원인과 증상, 치료법과 비용, 예방법

치경부 마모증이란 치아와 잇몸의 경계 부분에 있는 치아의 일부가 닳아 발생하는 질환으로, 이 글에서는 치경부 마모증에 대한 치경부 마모증의 원인과 증상, 치료법, 그리고 예방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. 최근 연구에서는 치경부 마모증의 원인과 효과적인 치료법에 대한 다양한 정보가 밝혀지고 있으며, 예방을 위한 생활 습관도 강조되고 있습니다. 치아가 시리거나 치아에 통증을 느끼는 증상이 치경부 마모증, 이 글이 도움이 되길 바랍니다.

1. 치경부 마모증의 원인과 증상

치경부 마모증은 치아의 목 부분인 치경부가 점차 닳아 없어지는 현상을 말합니다. 이 질병이 발생하는 원인은 주로 잘못된 칫솔질 습관, 산성 음식 섭취, 이갈이, 교합 문제 등입니다. 치경부는 치아의 씹는 면인 치관부보다 법랑질 층이 얇고 대부분 상아질로 이루어져 있어 상대적으로 무른 성질을 가집니다. 따라서 외부 자극에 의해 쉽게 마모될 수 있으며, 마모가 진행될수록 치아의 보호층이 손상되면서 시린 증상이 나타날 수 있습니다. 초기에는 가벼운 불편감 정도로 느껴지지만, 마모가 심해지면 신경이 노출되어 극심한 통증을 유발할 수도 있습니다. 특히 칫솔질을 너무 강한 힘으로 좌우로 반복하면 치경부의 법랑질이 점차 닳아 없어지게 됩니다. 이는 단단한 칫솔모를 사용하거나, 연마제가 강한 치약을 장기간 사용할 경우 더욱 심해질 수 있습니다. 또한 탄산음료, 레몬, 식초 등의 산성 음식을 자주 섭취하면 치아의 표면이 부식되면서 마모가 가속화됩니다. 이처럼 치아가 부식된 상태에서 칫솔질을 하면 마모가 더욱 빠르게 진행될 가능성이 큽니다. 이갈이나 잘못된 교합도 치경부 마모증을 유발하는 주요 원인입니다. 수면 중 무의식적으로 이를 가는 습관이 있거나 치아 맞물림이 올바르지 않은 경우, 특정 치아에 지속적인 압력이 가해지면서 치경부가 손상될 수 있습니다. 또한, 나이가 들면서 치아의 보호층이 얇아지는 자연적인 변화도 마모 진행을 가속화하는 요인 중 하나입니다. 치경부 마모증이 진행되면 찬 음식이나 단 음식에 민감해지는 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 치아 신경이 노출되어 강한 통증을 유발할 수도 있습니다. 따라서 조기에 발견하고 적절한 예방과 치료를 받는 것이 중요합니다.

2. 치료법과 비용

치경부 마모증의 치료법은 마모의 정도와 증상의 심각도에 따라 달라집니다. 일반적으로 지각과민처치, 글라스아이오노머(GI) 충전, 레진 충전 치료 등의 방법이 사용됩니다. 초기 단계에서는 치아의 민감도를 줄여주는 지각과민처치를 시행할 수 있습니다. 이 방법은 치아 표면에 특수 약품을 발라 상아질 내부의 상아세관을 막아 시린 증상을 완화하는 방식으로, 비교적 간단한 치료에 해당합니다. 국민건강보험이 적용되기 때문에 경제적 부담이 크지 않으며, 보통 1회 치료 비용은 5~10만 원 정도입니다. 하지만 마모가 더 진행된 경우에는 치아를 보호하고 보강할 수 있는 충전 치료가 필요할 수 있습니다. 글라스아이오노머(GI) 충전은 치아를 보호하는 효과가 있는 불소를 방출하는 특징을 가지고 있습니다. 이 치료법은 마모된 부위를 채우면서도 치아 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. GI 충전 또한 국민건강보험 적용 대상이므로 비교적 저렴한 비용으로 받을 수 있으며, 평균적으로 1회당 5~15만 원 정도의 비용이 소요됩니다. 만약 마모된 부위를 더욱 강하게 보강하고 자연스러운 심미성을 원한다면, 레진 충전 치료를 고려할 수 있습니다. 레진 충전은 치아 색상과 유사한 재료를 사용해 마모된 부위를 메우는 방식으로, 내구성이 뛰어나고 미관상으로도 우수한 결과를 제공합니다. 하지만 비급여 항목이기 때문에 비용이 10~30만 원 정도로 다소 높을 수 있습니다. 치료 후에는 치경부 마모가 재발하지 않도록 올바른 칫솔질 습관을 유지하고, 산성 음식 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 이갈이 습관이 있다면, 이를 방지하기 위해 마우스가드를 착용하는 등의 예방 조치가 필요합니다. 치경부 마모증은 초기에 발견하여 적절한 치료를 받으면 비교적 간단하게 해결할 수 있지만, 방치할 경우 신경 손상까지 이어질 수 있으므로 조기에 치과를 방문하는 것이 중요합니다.

3. 예방을 위한 생활 습관

치경부 마모증을 예방하기 위해서는 평소 생활 습관을 올바르게 유지하는 것이 가장 중요합니다. 작은 습관의 변화만으로도 치아 마모를 줄이고 오랫동안 건강한 치아를 유지할 수 있습니다. 가장 기본적인 예방법은 올바른 칫솔질입니다. 많은 사람이 칫솔을 너무 강하게 누르거나 좌우로 세게 문지르면서 양치합니다. 하지만 이는 치경부 마모증을 유발하는 주요 원인이 될 수 있습니다. 따라서 부드러운 칫솔모를 사용하고, 치아와 잇몸 경계를 45도 각도로 가볍게 닦는 것이 바람직합니다. 특히 전동칫솔을 사용할 경우에는 압력을 최소화하고 적절한 모드로 설정하는 것이 중요합니다. 또 하나의 중요한 습관은 산성 음식 섭취 후 바로 양치하지 않는 것입니다. 탄산음료, 레몬, 식초 등의 산성 음식은 치아 표면을 부드럽게 만들 수 있어, 이런 상태에서 양치하면 치아가 더 쉽게 마모될 수 있습니다. 따라서 산성 음식을 섭취한 후에는 물로 입을 헹군 뒤 약 30분 정도 기다렸다가 양치하는 것이 좋습니다. 이갈이 역시 치아 마모를 악화시키는 요인 중 하나입니다. 문제는 이갈이가 대부분 수면 중 무의식적으로 일어나기 때문에 스스로 조절하기 어렵다는 점입니다. 만약 아침에 턱이 아프거나 치아가 심하게 닳아있다면 이갈이를 의심해 볼 수 있습니다. 이런 경우에는 치과에서 맞춤형 마우스 가드를 제작하여 수면 중 착용하는 것이 추천됩니다. 또한 치아를 보호하고 강화하는 데 도움이 되는 불소치약을 사용하는 것도 좋은 예방법입니다. 불소는 치아의 재광화를 촉진하고 마모를 예방하는 역할을 합니다. 따라서 불소 함량이 적절하게 포함된 치약을 사용해 하루 두 번 양치하는 것이 권장됩니다. 마지막으로, 치경부 마모증은 초기에는 증상이 심하지 않아 스스로 알아차리기 어려울 수 있기 때문에 정기적인 치과 검진이 필수적입니다. 최소 6개월에 한 번씩 치과를 방문해 검진을 받고 필요에 따라 예방 치료를 받는 것이 중요합니다. 치경부 마모증을 예방하는 가장 좋은 방법은 생활 습관을 올바르게 유지하면서 정기적으로 치아 상태를 점검하는 것입니다.